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火曜日の今日は、午前中はフランス語の授業が二連続、夕方からは家庭教師３人なので忙しい日だった。でも特に夕方、家庭教師に向かって行く時くらいから心臓が安定してかなり落ち着いた。ネガティヴな考えはまだよぎるのだが、それによって動悸が生じてくるということがない。やっぱり身体的に動悸が起きたり体が重くなったりしないというのは非常に助かる。もしこの状態が明日以降も維持されれば、だが、約１０日といったところか。たったの１０日で回復したのは幸運だったが、それでも本当に長い１０日だった。

夜、街を歩くときの光を綺麗に感じた。今日はずっとJobimを聴いていて、元気づけられた。本も読めるようになって、修論に向けて資料読みを再開した。

僕はアパートの一番上の階にすんでいる。階段の脇に屋上に出るための門があり、いつも錠で閉ざされている。今日、昼間帰ったときに思いついて、一旦荷物を部屋に全部置いてから、足場を使って門を登って乗り越えてみた。屋上に出ると何もなくて、吉祥寺の街並みと青空が広がっていた。笑みがこぼれた。